NOHE Männerkreis

Männerarbeit in der Nordheide bei Hamburg

Einmal im Monat treffen wir uns im Haus Eichenmagie in Trelde bei Buchholz in der Nordheide. Wir sind Männer unterschiedlichen Alters, mit verschiedenen Lebensgeschichten und Erfahrungen. Was uns zusammenbringt, ist der Wunsch, uns Zeit für das zu nehmen, was im Alltag häufig zu kurz kommt: für uns selbst und für Gespräche, in denen wir offen sagen können, was uns beschäftigt.

Manches lässt sich unter Männern erstaunlich schwer ansprechen. Über die Arbeit, Sport oder das Weltgeschehen kommen wir schnell ins Gespräch. Wie es uns in unserer Beziehung geht, was uns Angst macht oder woran wir gerade zweifeln, behalten wir dagegen oft für uns. Selbst unter Freunden bleibt vieles unausgesprochen. Im NOHE Männerkreis möchten wir einander auch mit diesen Seiten kennenlernen.

Bei unseren Treffen kannst du erzählen, was dich bewegt, ohne eine fertige Antwort oder eine Lösung mitbringen zu müssen. Es kann um Schwierigkeiten in der Familie gehen, um berufliche Veränderungen, um Wut, Einsamkeit oder die Frage, wie du die nächsten Jahre deines Lebens gestalten möchtest. Ebenso gehören Freude, neue Vorhaben und das, was gerade gut läuft, in unsere Gespräche. Wir wollen miteinander teilen, was unser Leben ausmacht.

Dabei hören wir einander zu und sprechen aus unserer eigenen Erfahrung. Niemand kennt das Leben des anderen besser als dieser selbst. Trotzdem kann es viel verändern, zu hören, wie ein anderer Mann mit einer ähnlichen Situation umgegangen ist. Manchmal bringt uns eine Frage weiter, manchmal tut es schon gut, etwas auszusprechen, das wir lange mit uns herumgetragen haben. Du entscheidest selbst, was du erzählen möchtest. Auch wenn du an einem Abend vor allem zuhörst, bist du Teil des Kreises.

Durch die regelmäßigen Treffen lernen wir uns mit der Zeit näher kennen. Wir bekommen mit, was den anderen beschäftigt, welche Schritte er geht und wo er immer wieder an dieselben Grenzen stößt. Daraus kann Vertrauen wachsen – und die Möglichkeit, auch einmal eine ehrliche Rückmeldung zu geben oder anzunehmen.

Für uns gehört zur Männerarbeit, genauer auf das eigene Leben zu schauen. Welche Erwartungen haben uns geprägt? Welche davon passen heute noch zu uns? Wie gehen wir mit Konflikten um, wie mit Nähe, wie mit Enttäuschungen? Solche Fragen werden greifbar, wenn wir über konkrete Erlebnisse sprechen: über einen Streit zu Hause, eine Entscheidung, die wir aufschieben, oder einen Moment, in dem wir anders reagiert haben, als wir eigentlich wollten.

Wir haben unterschiedliche Vorstellungen davon, was es bedeutet, ein Mann zu sein. Darüber können wir sprechen, ohne uns auf ein gemeinsames Ideal festlegen zu müssen. Uns verbindet die Bereitschaft, das eigene Verhalten zu hinterfragen und Verantwortung dafür zu übernehmen, wie wir mit uns selbst und mit anderen umgehen. Dazu gehört auch, Unsicherheit zuzugeben, die eigene Wut besser zu verstehen und herauszufinden, was wir brauchen und wo unsere Grenzen liegen.

Der NOHE Männerkreis trifft sich einmal im Monat in der Nordheide und ist aus Hamburg, Buchholz und der Umgebung gut erreichbar. Die regelmäßige Teilnahme ist uns wichtig, weil wir als feste Gruppe miteinander vertraut werden möchten. Zugleich sind Männer willkommen, die uns kennenlernen und herausfinden wollen, ob diese Art des Austauschs zu ihnen passt.

Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern bei Stefan Rahrig unter 0177 681 24 00. In einem persönlichen Gespräch könnt ihr euch kennenlernen und offene Fragen klären.

Du brauchst keine Erfahrung mit Männerkreisen und musst dich auf das Treffen nicht besonders vorbereiten. Es genügt, wenn du neugierig auf die anderen bist und bereit, auch von dir etwas zu zeigen.